Trampoline à partir de 8 ans (mixte)

 

La section Trampoline mixte s’adresse surtout aux enfants à partir de 8 ans.

Au début de l'entraînement, le trampoliniste s'échauffe pour éviter toute blessure. Plusieurs passages sont effectués, de 45 secondes à 2 minutes généralement. Au cours de la séance, le trampoliniste va perfectionner ses figures et ses exercices.

Vers la fin de l'entraînement, il peut commencer à aborder de nouvelles figures et se clôture sur une courte séance de musculation, puis d'une séance d'étirements pour éviter toutes douleurs le lendemain.

 

 

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Lundi: 17.30 hrs - 19.00 hrs            Lieu: Salle de gym COHS 

Mercredi: 18.00 hrs - 20.00 hrs       Lieu: Salle de gym COHS
 
 
Prix pour toute une saison (de septembre 2021 à juillet 2022 -> 170 Euros 
 

Inscrivez-vous sous l'onglet Inscription.

En cas de questions, nous sommes à votre disposition -> 621 21 44 88 (Whatsapp ou téléphone) ou contact@esperance.lu.

COACHES

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       Edgar Hédin                                       Alicia Triebsch