La danse libre est l'art d'exprimer avec le corps ce qui émeut les gens : transporter des impulsions vers le monde extérieur et se laisser entièrement guider par sa propre intuition.

Soyez en harmonie avec vous-même.
Pour stimuler la créativité, il y a souvent un thème, généralement accompagné de musique.
Certains voient la danse libre comme une expression directe de leur propre vitalité. Ici, dans le groupe, différents mouvements de danse libre sont exécutés en groupe. 

Une chorégraphie est le produit final de ces mouvements et sera présentée au public, à la fin de la saison, lors du grand gala.