🇫🇷 La danse libre est l’art d’exprimer avec le corps ce qui émeut les gens : transporter des impulsions vers le monde extérieur et se laisser entièrement guider par sa propre intuition. Sois en harmonie avec toi-même. Pour stimuler la créativité, il y a souvent un thème, généralement accompagné de musique. Certains voient la danse libre comme une expression directe de leur propre vitalité. Ici, dans le groupe, différents mouvements de danse libre sont exécutés ensemble. Ce groupe est ouvert à toutes les personnes à partir de 12 ans. Une chorégraphie est le produit final de ces mouvements et sera présentée au public à la fin de la saison, lors du grand gala. C’est une invitation à se connecter à soi, aux autres et à l’instant présent. La danse devient un langage universel qui transcende les mots.

👟 Tenue : baskets confortables, legging ou short, t-shirt ou top.
🧪 Une séance d’essai est possible – mais merci d’inscrire votre enfant au préalable sur notre site pour réserver sa place (aucun paiement demandé à cette étape).
📧 Après l’essai, merci de nous confirmer par email si l’inscription est à maintenir ou non.


🇬🇧 Free dance is the art of expressing with the body what touches people emotionally: carrying impulses into the outer world and being entirely guided by one’s own intuition. Be in harmony with yourself. To stimulate creativity, we often use a theme, usually accompanied by music. Some see free dance as a direct expression of their own vitality. In this group, different free dance movements are performed together. This group is open to anyone aged 12 and up. A choreography is the final result of these movements and will be presented to the public at the end-of-season gala. It’s an invitation to reconnect with yourself, with others, and with the present moment. Dance becomes a universal language that transcends words.

👟 Dress code: comfy sneakers, leggings or shorts, and a t-shirt or top.
🧪 A trial class is available—but please sign up online first to secure your child’s spot (no payment is required for this initial step).
📧 After the trial, let us know by email if you wish to confirm or cancel the registration.


🇩🇪 Freier Tanz ist die Kunst, mit dem Körper auszudrücken, was Menschen bewegt: Impulse nach außen zu tragen und sich ganz von der eigenen Intuition leiten zu lassen. Sei im Einklang mit dir selbst. Um die Kreativität zu fördern, gibt es oft ein Thema, meist begleitet von Musik. Einige sehen den freien Tanz als direkten Ausdruck ihrer eigenen Lebenskraft. In dieser Gruppe werden verschiedene freie Tanzbewegungen gemeinsam ausgeführt. Die Gruppe richtet sich an alle ab 12 Jahren. Eine Choreografie ist das Endprodukt dieser Bewegungen und wird am Ende der Saison beim großen Galaabend dem Publikum präsentiert. Es ist eine Einladung, sich selbst, anderen und dem gegenwärtigen Moment wieder näherzukommen. Tanz wird zu einer universellen Sprache, die Worte überwindet.

👟 Kleidung: Turnschuhe, Leggings oder Shorts, T-Shirt oder Top.
🧪 Eine kostenlose Probestunde ist möglich – bitte vorher online anmelden, damit der Platz gesichert ist (es ist keine Zahlung im Voraus nötig).
📧 Nach dem Probetraining bitten wir um eine kurze E-Mail zur Bestätigung oder Absage.


🇱🇺  Modernen Danz ass d’Konscht, mat sengem Kierper auszedrécken, wat d’Leit beweegt: Impulser no baussen droen an sech vollstänneg vun der eegener Intuitioun leede loossen. Sief am Aklang mat Där selwer. Fir verschiddener ass de fräien Danz eng direkt Ausdrocksform vun hirer Liewenskraaft. An dëser Grupp ginn ënnerschiddlech Beweegungen zesumme gedanzt. Dëse Grupp ass fir jiddereen vu 12 Joer un op. Eng Choreographie ass dat fäerdegt Resultat vun dëse Beweegungen a gëtt um Enn vun der Saison bei der grousser Gala gewisen. Et ass eng Geleënheet, sech selwer nei ze entdecken, mat aneren ze verbannen an am Moment ze liewen. Danz gëtt zu enger universeller Sprooch, déi méi seet wéi Wierder.

👟 Kleedung: Sportschong, Leggings oder Shorts, T-Shirt oder Top.
🧪 Ee gratis Schnuppercours ass méiglech – mä w.e.g. umellen iwwert eise Site fir d’Plaz ze reservéieren (ouni Bezuelung fir d’éischt).
📧 No der Schnupperstonn, mellt Iech w.e.g. per Mail fir d’Confirmatioun oder Annulatioun.


🇵🇹 A dança livre é a arte de expressar com o corpo aquilo que toca as pessoas: levar os impulsos ao mundo exterior e deixar-se guiar totalmente pela própria intuição. Esteja em harmonia consigo mesmo. Para estimular a criatividade, costuma haver um tema, geralmente acompanhado de música. Alguns veem a dança livre como uma expressão direta da sua vitalidade. No grupo, diferentes movimentos de dança livre são realizados em conjunto. Este grupo é destinado a todas as pessoas a partir dos 12 anos. Uma coreografia é o resultado final desses movimentos e será apresentada ao público no grande gala de fim de temporada. É um convite a reconectar-se consigo, com os outros e com o momento presente. A dança torna-se uma linguagem universal que transcende as palavras.

👟 Roupa: ténis desportivos, calções ou leggings e uma t-shirt ou top.
🧪 Pode participar numa aula experimental gratuita – mas pedimos que faça a inscrição prévia no nosso site para garantir a vaga (sem necessidade de pagamento nesta fase).
📧 Após a aula experimental, envie-nos um email a confirmar se deseja manter ou cancelar a inscrição.

🇫🇷 Entraînement : 1 séance de 1.5 heures par semaine

⏰ Horaires : Jeudi de 19h00 à 20h30
📍 Lieu : COHS 3 - Salle Multi 2 (34 bd Hubert Clément, L-4086 Esch/Alzette)
👥 Effectif : 25
🗓️ Début des cours : Jeudi 18 septembre 2025
🗓️ Dernier cours : Jeudi 9 juillet 2026
📝 Inscriptions : À partir du 1er septembre 2025


🇬🇧Training: 1 session of 1.5 hours per week

⏰ Schedule: Thursday from 19:00 to 20:30
📍 Location: COHS 3 – Multi Room 2 (34 bd Hubert Clément, L-4086 Esch/Alzette)
👥 Capacity: 25
🗓️ Start of classes: Thursday, 18 September 2025
🗓️ Last class: Thursday, 9 July 2026
📝 Registrations: From 1 September 2025


🇩🇪 Training: 1 Einheit à 1,5 Stunden pro Woche

⏰ Zeiten: Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr
📍 Ort: COHS 3 – Mehrzweckraum 2 (34 bd Hubert Clément, L-4086 Esch/Alzette)
👥 Teilnehmerzahl: 25
🗓️ Kursbeginn: Donnerstag, 18. September 2025
🗓️ Letzter Kurs: Donnerstag, 9. Juli 2026
📝 Anmeldungen: Ab dem 1. September 2025


🇱🇺Training: 1 Seance vu 1,5 Stonnen d’Woch

⏰ Stonnen: Donneschdes vun 19:00 bis 20:30 Auer
📍 Plaz: COHS 3 – Multi Sall 2 (34 bd Hubert Clément, L-4086 Esch/Alzette)
👥 Kapazitéit: 25
🗓️ Ufank vum Cours: Donneschdeg, 18. September 2025
🗓️ Leschte Cours: Donneschdeg, 9. Juli 2026
📝 Umeldungen: Ab dem 1. September 2025


🇵🇹 Treino: 1 sessão de 1,5 horas por semana

⏰ Horário: Quinta-feira das 19h00 às 20h30
📍 Local: COHS 3 – Sala Multi 2 (34 bd Hubert Clément, L-4086 Esch/Alzette)
👥 Capacidade: 25
🗓️ Início das aulas: Quinta-feira, 18 de setembro de 2025
🗓️ Última aula: Quinta-feira, 9 de julho de 2026
📝 Inscrições: A partir de 1 de setembro de 2025